EMDR（Eye Movement Desensitization and Reprocessing: 眼球運動による脱感作と再処理法）療法とは、PTSD（心的外傷後ストレス障害）やトラウマ（心の傷つき）に対して、効果がある心理療法になります。
また、他の精神疾患やメンタルヘルスの問題、身体的症状（器質的疾患がない身体的症状）の治療にも効果が実証されています。
さらに、EMDR療法は世界各国のPTSD治療ガイドラインにおいて第一選択治療法の1つとして推奨され、WHO（世界保健機構）においてもPTSDへの心理的負担が最も少ない治療法として推奨されています（2013）。
私たちはつらい出来事を体験したからと言って必ずしもPTSDやトラウマになる訳ではありません。
しかし、脳の中にある情報処理システムの障害によって適切に記憶が整理されないことでつらい出来事の記憶として残ってしまうことがあります。
では、どのように記憶は整理（回復）されていくのでしょうか？
適応的情報処理モデル(AIP)に基づいている
EMDR療法は脳の適応的情報処理（adaptive information processing; AIP）モデルに基づいております。
眼球運動（目を左右に動かす）あるいは触覚（タッピング）や聴覚（音）を使用した両側性刺激を用いて留まっている未整理の記憶を再び動かすことによって適応的な記憶として整理され回復につながっていきます。
EMDR療法では、PTSDやトラウマの出来事に取り組むためにまずは準備をしていくことから始めます。
準備が整って来たら少しずつ安全にPTSDやトラウマの出来事に取り組んでいくことを目指します。
例えば、大きな山に登ることをイメージしてみてください。
登山する際には、まずは安全に山登りができるように色々と準備をされると思います。
そして、登山の途中で疲れたら休憩をとることや、何かトラブルが起きた際には適切な対処ができるように準備をされてから山登りを始めると思います。
このように、EMDR療法は治療者とともに安全に安心して治療を進めていけるよう準備をしていきます。
PTSDやトラウマによる苦しさからこころが癒されたり回復されたい方は、EMDR療法の治療を試してみてはいかがでしょう？
お気軽にご相談ください。
実施できる曜日
火曜日・金曜日に実施しております。
料金
保険適応外となり自費診療になります。
| 50分 | 8,800円（税込） |
|---|---|
| 80分 | 13,200円（税込） |
希望される方
まずはお電話（0422-39-8772）またはWEB予約から診察のご予約をお取りいただき、担当医にお気軽にご相談ください。
なお、心理士によるカウンセリング（認知行動療法、EMDRを含む）のみのご予約は承っておりません。
当院の医師による診療と並行してカウンセリングを実施しております。
詳しくはお電話（0422-39-8772）にてお問合せ下さい。
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